Colombia registr\u00f3 1.551 muertes por suicidio entre enero y julio de 2026, de acuerdo con cifras del Instituto Nacional de Medicina Legal y Ciencias Forenses. Del total, 194 casos correspondieron a j\u00f3venes entre los 20 y 24 a\u00f1os, mientras que otros 180 involucraron a personas de 25 a 29 a\u00f1os. Ante este panorama, el Colegio Colombiano de Psic\u00f3logos (Colpsic) hizo un llamado a fortalecer la prevenci\u00f3n y la atenci\u00f3n de la salud mental.<\/p>\n\n\n\n
En el marco del D\u00eda Mundial de la Salud Mental, la entidad insisti\u00f3 en la importancia de identificar oportunamente las se\u00f1ales de sufrimiento emocional y facilitar el acceso a la atenci\u00f3n psicol\u00f3gica. Carlos Enrique Garavito Ariza, coordinador general de la Comisi\u00f3n Nacional de Pol\u00edtica P\u00fablica de Colpsic, destac\u00f3 la necesidad de fortalecer las redes de apoyo en las familias, las instituciones educativas y las comunidades, especialmente para acompa\u00f1ar a los j\u00f3venes.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan los especialistas, durante la adolescencia y la adultez joven pueden coincidir factores como las presiones acad\u00e9micas, la incertidumbre laboral, los conflictos afectivos, las dificultades econ\u00f3micas y el aislamiento social. Entre las se\u00f1ales que requieren atenci\u00f3n est\u00e1n el agotamiento persistente, las alteraciones del sue\u00f1o o del apetito, la irritabilidad, el aislamiento y la p\u00e9rdida de inter\u00e9s en actividades habituales. Colpsic tambi\u00e9n advirti\u00f3 sobre los efectos de normalizar el estr\u00e9s, la sobrecarga laboral y la falta de descanso, y record\u00f3 que pedir ayuda no es una se\u00f1al de debilidad.<\/p>\n\n\n\n
La organizaci\u00f3n tambi\u00e9n destac\u00f3 la importancia del acompa\u00f1amiento psicol\u00f3gico a las comunidades afectadas por el terremoto ocurrido hace dos meses. Despu\u00e9s de una emergencia pueden presentarse dificultades para dormir, temor a nuevos movimientos s\u00edsmicos, irritabilidad y recuerdos angustiantes. Aunque estas reacciones no necesariamente representan un trastorno psicol\u00f3gico, es recomendable buscar orientaci\u00f3n profesional cuando persisten, generan sufrimiento intenso o interfieren con las actividades cotidianas.<\/p>\n\n\n\n
Finalmente, Colpsic reiter\u00f3 que la prevenci\u00f3n requiere escuchar sin juzgar, respetar los tiempos de recuperaci\u00f3n y facilitar el acceso a los servicios de salud mental. En el D\u00eda Mundial de la Salud Mental, el llamado es a reconocer el sufrimiento emocional, fortalecer los v\u00ednculos sociales y promover entornos seguros en los que las personas puedan expresar sus sentimientos y recibir apoyo oportuno, sin estigmas ni prejuicios.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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